Joséphine

Je termine mes études en tant qu’élève avocate en droit de la propriété intellectuelle et des nouvelles technologies.

Après quinze ans de danse, dont dix ans de danse classique dans un conservatoire de région, j’étais habituée à une pratique physique intensive. J’ai découvert le yoga grâce à ma mère, il y a six ans. J’ai tout de suite accroché et j’ai souhaité approfondir mes connaissances sur cet univers.

Le premier confinement m’a permis de me rendre compte de la nécessité de me recentrer et de ralentir. Le yoga m’a permis de trouver un équilibre et me reconnecter avec mon corps, tout en travaillant ma souplesse et mon endurance physique. J’ai donc suivi une formation de professeur de yoga. J’ai ensuite été formée au yoga aérien par la lumineuse Maité. Je suis une formation spécifique en yoga pré et post natal afin de pouvoir accompagner les femmes dans toutes les étapes de leur vie.

Une petite femme dynamique qui te fait sortir de ta zone de confort en douceur.